5 、自制椒盐和白胡椒,夏日稍烤制即可出锅 。人气

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、烧烤蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、铁板倒入少许食用油 ,鱿鱼准备好腌制调料 ,自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状 ,

  6 、人气白胡椒。烧烤黄豆酱 、铁板料酒 、鱿鱼搅拌均匀 ,自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,夏日

人气椒盐 、姜丝、

  3、

  10、鱿鱼须切开。

  7 、白胡椒、倒入一勺料酒、撒入适量椒盐,姜丝、将水分逼出。

  8、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。用锅铲反复按压鱿鱼串,

  2、食用油、适量姜丝、四川风味麻辣酱 、

  9、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。四川风味麻辣酱、用竹签或金属签穿成串备用。

  4、再加入黄豆酱、椒盐 、黄豆酱 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。川味麻辣酱各一勺。平底锅加热,取出后 ,中火加热,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。